«
»

39 дней до идеала

Опубликовано Апрель 20th, 2012

1-10 день питьевая
11,12 день-огурцы
13,14,15-овсянка
16,17-яблоки
18-Жрем все.загрузочный
19-кефир
20-молокочай
21-рис+томатный сок
22-кефир
23-200 г творога+сок
24-голод
25-4 картошки+сок
26-5 яблок
27-200 г говядина+сок
28-кефир
29-молокочай
30-Жрем..все.загрузочный
31-овсянка
32-огурцы
33-яблоки
34-800 ккал
35-питьевая
36-моолокочай
37-500 ккал
38-фрукты
39-кефир
40-я идеальна!

Рубрика: Успехи

51 комментарий: 39 дней до идеала

  • Saberwarden говорит:

    я с завтра на нее

  • Broadhunter говорит:

    Извращенство какое то….издевательство над организмом!!!

  • Silvershaper говорит:

    а питьевая это как?

  • Blackbringer говорит:

    только пить, кофе, чай, молоко, кефир, соки и т д

  • Spellshaper говорит:

    диета жесть, хотя моя была намного жёстче в своё время , ещё не нравиться "жрём всё, загрузочный" , на диетах вес не установившийся, всё , что скинете за несколько дней, в этот день где можно есть что угодно и сколько угодно почти всё может вернуться

  • Kawyn говорит:

    Евгения а ваша какая была?

  • Shalore говорит:

    и сколько скинули?

  • Blackfury говорит:

    я вам в личку напишу

  • Ironstaff говорит:

    и мне:)))

  • Saberweaver говорит:

    ужас а не диета(..порадовали дни"жрём всё"))))

  • Sabersong говорит:

    а меня смущает жрём всё , думаю это нужно исключить:)

  • Nalmebandis говорит:

    порадовали в том плане, что как-то странно на диете"Жрать всё")))

  • Brightkiller говорит:

    ага, очень странно:))))

  • Thunderstaff говорит:

    a mne nravitsa eta dieta,zavtra nacinaju

  • Dickson Yamada говорит:

    сегодня первый день пройден.

  • Purekiller говорит:

    второй день тоже :)

  • Rockbrew говорит:

    Каролина Коваленко napisite pozalujsta svoj rezutat za 2 dnja dieti

  • Mnezius говорит:

    я не взвешиваюсь. взвешусь когда диету закончу. но ручки немного похудели.
    а ты тоже на нее села?

  • Rainredeemer говорит:

    сори что на "ты" так лучше. если конечно ты не против :)

  • Malarne говорит:

    3 день тоже завершен (сегодня после двухдневного питья только минералки пила смюзи (из клубники и киви) -поняла что это обалденная диета.
    Мне очень нравится!!!!!
    Сейчас своему готовлю вкусняшку и мне ее совсем не хочется.

  • Buzalune говорит:

    я с завтра
    точнее уже сегодня

  • Tygrawield говорит:

    Тоже может попробую

  • Bladecaster говорит:

    сегодня четвертый день, есть не хочется вообще

  • Shadowraven говорит:

    первый день .
    у меня дома килограмма два или три зефирок. а я держуууусь.

  • Manazar говорит:

    выкинь их к чертям собачьим :) ))))))))))) или отдай кому-то.
    они тебе в ближайшем будующем не понадобятся :)

  • Manius говорит:

    четвертый день пройден

  • Nigar говорит:

    еще один денек. девченки кто еще на ней сидит?

  • Lightraven говорит:

    privetik devcenki,u menja segodnja uze 2 den zakoncilsja strogo,bez srivov.Pered etim viderzala 1 den i sorvalas.Teper nastroena proderzatsa etich 39 dnej,glavnoe ctobi zdorovje ne podkacalo.Karolina,a kak vi sebja cuvstvuete?i esli mozete napisite vas startovij ves i rost.u menja 173/77,9,cel 57-63kg.

  • Silvershaper говорит:

    я чувствую себя супер. сегодня своему готовила блинчики, самой даже не захотелось их есть.
    у меня рост 175, сегодня взвесилась 71 вес. толстушка :)
    цель 50 кг.

    так что у нас параметры почти одинаковые – справимся.

    а что 2 дня пила?

  • Kathrige говорит:

    pju kofe s molokom,caj,vodu obicnuju i 1 vcera 1l Coca-coli.a u tebja kakoj pitjevoj racion? Ja segodnja vzvesilas,u menja -2,3kg za 2 dnja,ja scastliva!!!!!samocuvstvie u menja konecno ne ocen,potomu cto imeju 2 letnjuju docj,ocen aktivnuju,i uze potichonku sili zakancivajutsa.no ja viderzu.esli choces,davaj budim otpisivatsa,kak prochodjat dni na diete,ctobi srivov ne bilo.

  • Ragewood говорит:

    давай отписываться. хорошая идея.
    я вчера минералочку пила. сегодня тоже минералочку. но надо кроме того что ты пьешь еще что-то пить.

  • Malafym говорит:

    у меня вопрос не по теме. как ты за волосами ухаживаешь?

  • Flameeye говорит:

    tolko moju sampunem i kondicionerom.ura,3 den zakoncilsja!!!!!esce ostalos 7 dnej golodat.

  • Dawnbeard говорит:

    мне сегодня и еще 2 дня питьевой.
    сегодня я себе йогурт с черносливкой позволила, так как вчера и позавчера только минералку пила

  • Umrn говорит:

    blin,u menja segodnja tolko -200g,pila toko kofe i vodu.a segodnja kofe,voda,Coca-cola(znaju,cto ee nelzja,no ne mogu bez nee zit i muz kazdij den pokupaet,kak nazlo).ja uze budu kazdij den vzvesivatsa,a ti kak?

  • Nilis говорит:

    kstati,tebe uze choroso,esce 2 dnja i ogurciki,a mne………..

  • Axewalker говорит:

    а мне так плохо. я наверно утром в йогурт чернослив перекидала. сейчас живот надутый

    да, скоро огурчики.

    а ты откуда? с какого города?

  • Tom Katt говорит:

    ja s Ukraini s Vinnici,no uze 11 let zivu v Cechii v Prage.A ti?

  • Alsarin говорит:

    Я из Беларуси, Минск

  • Moralune говорит:

    Privet Karolina,u menja segodnja dolzen bit 5 den na pitjevoj,no ja vot ne znaju,cto mne delat,vcera bio toko -200g,a segodnja vobsce +300g,ja v soke.kak takoe mozet bit!!!sobljudaju ee strogo!!!!i vot segodnja ja dumaju mozet mne stoit perejti na 10 dnevku ili sokoladnuju,na nich u menja kazdij den uchodilo minimalno po 400g,a zdes ……!!!!!a u tebja kak delo idet?esli choces,davaj so mnoj na druguju?!konecno esli tebe eta dieta toze ne pomogaet

  • Mirathis говорит:

    у меня в начале диеты 74 было. сейчас 71 где-то

    не переходи на другую. просто может у тебя скоро кд, и может потом сразу большой отвес будет

  • Stonewind говорит:

    Karolina,ja s zavtrisnego dnja na diete medikov http://vkontakte.ru/board16693260#/topic-16693260_244.. chocu poprobivat.Choces prisoedenjajsja,a esli net,to zelaju tebe udaci v pochudenii!!!!!! Budu pereodiceski zachodit v etu temu,otpisujsja.

  • Morlulace говорит:

    я на медиках сидела год назад. кг вернулись

  • Ghoundefined говорит:

    Karolina privet,kak tvoi dela?

  • Ironstaff говорит:

    привет. никак. не сижу сейчас на ней.

  • Flamesong говорит:

    а твои?

  • Whispershade говорит:

    Privetik Karolina,u menja vse eto vremja bil sriv,ela vse!!!!no uze vzjala sebja v ruki i s zavtrisnego dnja sazus na svoju ljubimuju sokoladnuju dietu,v pervij raz na nej za 7 dnej sbrosila 5,5kg i samoe glavnoe oni ne vernulis,tak posmotrim kak v etot raz polucitsa.nado srocno skinut 10-15kg

  • Ironworker говорит:

    Приветствую худеющих)) вот решила присоединится к вам)) на ближайшие 3 дня должен был быть голод, зачту их как питьевую, т.к. в ход пойдет одна минералка. параметры 175-70. ух, ну удачи нам!))

  • Swordconjuror говорит:

    катя удачи вам=)я начинала с 170/70..еще тольше вас.так как рост меньше.но вот полтара года и у меня 170\48

  • Cerius говорит:

    Анастасия, вы мой кумир!правда!))
    вы скинули на этой диете и просто поддерживаете?или иначе?

  • Forceweaver говорит:

    я нет..я сначала просто порции уменьшила..потом на овощи перешла.потом куча диет и отобрала для себя правельный рацион,но ща снова нужна встряска=) а то уже и вода стоит((

Search

Рубрики сайта

Данный сайт публикует содержимое (но не претендует на авторство) сообщества: Must be perfect.
Имена изменены. Все высказывания принадлежат их реальным авторам.


kinohistory.info