Боннский суп

Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две важные задачи  - очистит ваш организм и ликвидирует лишние килограммы. И бонус – организм получит мощный заряд витаминов!

Ингредиенты БОННСКОГО СУПА:
1 пучок зеленого сельдерея.
6 средних луковиц,
5-6 средних помидоров,
1 белокочанная капуста,
2 зеленых болгарских перца,
Соль, перец, соус «Табаско» или «Чили».

Изготовление БОННСКОГО СУПА:
Все овощи порезать произвольно – ломтиками, дольками, колечками – на ваш выбор. Залить водой, чтобы овощи были закрыты или чуть больше. Довести до кипения, потом на медленном огне протомить до мягкости овощей.

Диета на основе БОННСКОГО СУПА:
1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи.
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

После недели диеты вы очистите свой организм, накормите его витаминами и похудеете на 5 и более килограммов. Удачи!

8 комментариев: Боннский суп

  • Stonecliff говорит:

    Очень эффективная диета!
    Сидела на ней пол года,не придерживалась с пятницы вечера и до воскресного утра!)))

    Потеряла на боннской и разгрузочных днях 23 кг)))
    вес не возвращается уже 4 месяца практически ни в чем себе не отказываю!)

    Кстати,в алкоголе я себе не отказывала,но пила только чистые напитки…от коктейлей меня разносит!(((

  • Nalmelen говорит:

    пол года,офигеть,а не надоел он?

  • Shadowbinder говорит:

    я чередовала с низкокалорийными продуктами и в выходные не придерживалась!)))
    это единственная диета на которой я смогла сидеть…

  • Deladora говорит:

    вот говорят что большинство таких супов жутко воняют)
    а этот воняет?)

  • Shadowbinder говорит:

    вроде нет…что-то я не припомню дикой вони

    я не добавляла лук в таких огромных количествах и не всегда вспоминала про сельдерей!)
    1-2 средние луковицы максимум,а так это обычный суп…вкусный и полезный!)
    а главное помогает бороться с лишними килограммами )))

  • Magebrew говорит:

    мне нравится такой суп, вкусный, ешь сколько влезет и ещё худеешь) и не воняет совсем)

  • Rockgrove говорит:

    Мм, у меня вопросик:натуральный рис отличается чем-нибудь от белого шлифованного?

  • Fodora говорит:

    А соус чили или табаско ,сколько надо? его в конце добавляют?

Search