Неудачи

Яичная диета

- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;

Выбор звезд: диета Маргариты Королевой

Вода, вода…
Один из основных постулатов диеты — пить много воды (2 литра чистой не газированной воды или зеленого чая в день). Обязательно стакан воды перед едой и между приемами пищи. При этом еду нельзя запивать.

Рецепты напитков для похудения

"Антицелюлитный чай"

1 ст. л. петрушки измельчить,залить кипятком и настоять в течении 5 мин. процедить и пить по 1 стакану на протяжении 2-х недель.(не больше)

Обёртывания,корсеты, пояса для похудения и тд…

кто пробовал?помогло? какие результаты?:)

Диета Светланы Ахтаровой

Завтрак: 1 яйцо, 100 гр творога
Второй завтрак: фрукт
Обед: вареная курица, салат из капусты, чай без сахара
Полдник: фрукт, овощ или йогурт

2468

Убыль веса - 5-10 кг
Диета 2468 была придумана европейскими моделями для того, что бы быстро сбросить вес перед очередным показом. Это жесткая низкокалорийная диета основой которой является тщательный подсчет калорий. Не рекомендуется применять данную диету при проблемах со здоровьем, а так же лицам не достигшим 18-летнего возраста.

Девчули!!! нужна ваша помощь и поддержка!!

Девчонки! Вобще беда какая то творится=( Просидела 2 дня на кефире, мало того что я сегодня просто с кровати встать не могу,тк без сил вобще, всю трясет и в жар кидает, но то что у меня за два дня ни грамм не ушел,ни сантиметричек, я вобще в шоке, нет, я в отчаянье просто:((((((( а я ведь при этом за эти 2 дня еще и бегом занималась. как вобще такое может быть????????? что делать?????? подскажите, дорогие, я совсем отчаялась:( вот и как спрашивается после такого руки не опускать:( когда разбиваешься в лепешку,а результата ноль

Худеем на подарок от модератора и администратора группы

Участник 1
Трушникова Валерия Владимировна
157
52
Худею не на диете, просто стараюсь есть очень мало, Ничего мучного сладкого и жирного! только до 6, и ещё хожу по дорожке, хочу весить где то 42-45, посмотрю по фигуре))))

Худею с 1.08…Давайте вместе))

Мое примерное меню:
Завтрак: хлопья с молоком или вареное яйцо или каша
Обед: Вареный картофель или вареная курица, салат с маслом

Какого возраста участники группы?Опрос!

23

ПОМОГИТЕ

Так девочки и последний вопрос я с кремлёвки перехожу на 24680 как вы думайте что будет это очень важно для меня...

Beauty

Парфюмерия, косметика и др, кто чем пользуется?

Конкурс "Худеем к Новому году "

Условия конкурса : отсидеть 50 дней на любой диете без срыва
отписываться желательно хотя бы пару раз в неделю
так же создан альбом

Диета "Легкая" на 39 дней

1-10 день питьевые дни
11-12 день-огурцы
13,14,15-овсянка
16,17-яблоки
18-загрузочный день
19-кефир
20-молокочай

12 дней минус 10 кг

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

Ѽ..Сколько сегодня вы съели калорий?..Ѽ

436 ккал))

Диета АВС

День - Калории
---------------
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300
4 - 400
5 - 100
6 - 200
7 - 300

система минус 60

что вы о ней думаете?Кто-то сидит?Как результаты?
Лично моё мнение - самый альтернативный вариант
не голодаешь,ешь практически всю любимую еду

А кто из какого города?

Сейчас Питер

Search