Девчули!!! нужна ваша помощь и поддержка!!

Девчонки! Вобще беда какая то творится=( Просидела 2 дня на кефире, мало того что я сегодня просто с кровати встать не могу,тк без сил вобще, всю трясет и в жар кидает, но то что у меня за два дня ни грамм не ушел,ни сантиметричек, я вобще в шоке, нет, я в отчаянье просто:((((((( а я ведь при этом за эти 2 дня еще и бегом занималась. как вобще такое может быть????????? что делать?????? подскажите, дорогие, я совсем отчаялась:( вот и как спрашивается после такого руки не опускать:( когда разбиваешься в лепешку,а результата ноль

20 комментариев: Девчули!!! нужна ваша помощь и поддержка!!

  • Nath говорит:

    2 дня на кефире это сегодня 2 день? или сегодня вы проснулись и это 3 день пошел?))

  • Sternray говорит:

    сегодня 3й уже. просто мне говорили на кефире за день по килограмму люди теряют.а у меня вобще ни на грамусичек:(

  • Perilore говорит:

    Юль я вот например сидела на кефире,молоке и другой лабуде и скажу тебе что даже если таким образом что-то скинешь,то обратно тут же наберёшь…я начала утром нормально есть часов с 8, в обед что-нибудь лёгкое и вечером только чай зелёный и знаешь по моему вес пополз вниз) ну по крайней мере по объёмам точно уменьшаюсь) постепенно.но это даже лучше))) так что не расстраивайся и лучше не мори себя голодом)

  • Ceregelv говорит:

    знаете вы же сами понимаете что вес убирается чем больше вес тем быстрее чем меньше тем бтруднее.смотря по фото вы вроде стройная значит веса лишнего у вас мало.значит вам надо будет худеть дольше.просто стоит подождать.тем более что вы занимаетесь спортом я думаю организму необходимо чтобы вы с утра кушали как выразилась правильно Вика Щеьнева!!! поэтому советую вам запастись терепнием и не морить себя голодом!морить наверное только после 6 ))

  • Darkterror говорит:

    да в том и дело, что так то я питаюсь нормально, утром обычный завтрак, в обед кушаю что нибудь легкое, и вечером пью,не ем уже, но вес вобще на мертвой точке, думала может хоть эта диета поможет… но увы

  • Saberwarden говорит:

    а сколько рост вес

  • Kathriri говорит:

    попробуй читинг)
    только не объедайся) день ешь часто по немногу,на второй почти не ешь,потом опять ешь…результаты будут)

  • Dalv говорит:

    158, а вес уже 49 наверно=((((

  • Moralune говорит:

    вот как это назывется у меня обычно так)))я еще думала почему вес уходит)))

  • Steelblade говорит:

    ну по фото вы вообще стройная вам точно нужно худеть))мне кажется вам просто нужно подожать…2 дня это не рецультат.а в 1 день по кг у вас в любом случае уходить не будет потому что этот расчет направлен на тех у кого 20 кг и больше лишнего веса

  • Dalari говорит:

    у меня тоже рост 158))) только вес незнаю сейчас…думаю около 50) ещё -5 кг и я у цели юхху)))
    Юль всё будет чики-пуки))) не грусти) сдвинется он я те говорю!))

  • Mightwing говорит:

    спасибо,девчат,за поддержку!! а то что то совсем нос повесила

  • Celmeena говорит:

    кстати ты реально худенькая) у меня с моим ростом ляхи дай дорогу блин! и выгляжу толще чем ты раз в 6 блин! правда у меня ещё кости лёгкие поэтому при всём жире вес не особо большой, но ты вообще конфетка! я бы на твоём месте просто подкачалась и всё)))

  • Adriedar говорит:

    вот еще что сказать хотела- прошлым летом сделала непростительную ошибку-голодала. сначала не специально, а потом увидела что худею прям на глазах и меня затянуло.. доголодалась… убила обменку походу напроч. начались проблемы со здоровем.пришлось снова начать есть.вот и набрала

  • Doomshade говорит:

    ну тебе просто нужно питаться по мненогу раз 5 6 в день только без перекусов.тогда обменка разгонится если будешь между этими 5-6 разами перекусовать то обменка наоборот замедлится

  • Burirdana говорит:

    очень жалею о своей глупости.но сейчас то с осени по сей день при норм. питании обменка поидее должна была ведь восстановиться?!почему я теперь то никак похудеть не могу?раньше если и набирала за зиму пару лишних кг так как начинала бегать моментом в форму себя приводила.а сейчас

  • Blackstaff говорит:

    ну.. возможно ваша обменка и не пришла в форму..=)это вам лучше знать или доктору!попробуйте сходить к эндокринологу!

  • Modirdred говорит:

    была уже, с щитовидкой что то, пью таблетки для нормального ее функционирования.уже 2 месяца почти. врач тока надо мной посмеялась когда я сказала что у меня вес растет.

  • Dawnshaper говорит:

    девочки, привет! дайте пожалуйста совет!
    Мой рост 165 см., вес 53кг.
    Каких только я диет не пробовала, как только себя не мучила!, года 2 назад посадила себе желудок, кишечник, и иммунитет загремела в больницу. (Надо сказать оттого что по блюдечку бессолого риса кушала неделю). Дак вот, при всех моих мучениях вес ниже 50,900 не падает. Хоть тресни. А вот если я бросаю диеты, и начинаю питаться обычно,(зимой) даже лучше обычного, и шоколадки, и пирожки,и жареное вес максимум 55кг.(эт конечно хорошо, некоторые с таким питанием все 10 кг могут набрать). Короче, говоря, как добиться чтобы эту планку в 50 кг мне преодолеть (без больницы)
    И кстати, бодифлекс, спорт, бег. эт всё я делаю. Фигура подтягивается, но вес точно такой же!
    Но мне надо весить 49-50 ради того чтоб я себя чувствовала превосходно!!!!!

  • Redsmith говорит:

    Девочки, создала пару дней назад свой болг о красоте и похудении)) Буду рада видеть вас там! Давайте поддерживать друг друга на пути к идеальной внешности)
    http://minerva-nastya.blogspot.com/

Search