Диета -2-2,5 кг за 4 дня

* Первый день. В течение дня разрешается съесть 400 г отварного мяса и 300 г овощного салата из помидоров, огурцов, лука и зелени.
* Второй день. 2 яйца всмятку; 50 г обезжиренного сыра; 400 г любых фруктов.
* Третий день. 300 мл постного мясного бульона; 200 г овощного салата; 200 г сухофруктов.
* Четвертый день. 400 г творога; 3 отварных картофелины; 400 г любых фруктов; 1 помидор; зелень.

7 комментариев: Диета -2-2,5 кг за 4 дня

  • Bloodfury говорит:

    !!!

  • Audar говорит:

    Кто -то пробовал?как результаты?

  • Moonstone говорит:

    зачем спрашивать про результаты? у вас всё равно они будут другие , у всех разные результаты, садитесь и посмотрите

  • Darkskin говорит:

    диета довольно таки сытная
    для себя поняла, что такие диеты мне не подхоядт, нужны более жесткие рамки)
    для себя эту именно диету я очертила так:
    1 день. вполовину меньше съела бы.
    2 день. 1 яйцо и сыр
    3 день. тоже вполовинила бы и исключила сухофрукты
    4 день.200 гр творога и зелень с помидором)))

  • Moonmoon говорит:

    она называлась диета для обжор:))) серьёзно, именно так и называлась)))

  • Steelblade говорит:

    ихихихи))) не удивлена))

  • Stoneblade говорит:

    вот я на нее

Search