Диета: HSGD(healthy skinny girl diet)

здоровая диета, основана на пп(правильном питании)
Day1=900kk
Day2=800kk
Day3=900kk
Day4=1000kk
Day5=950kk
Day6=1100kk
Day7=1100kk
Day8=900kk
Day9=800kk
Day10=900kk
Day11=1000kk
Day12=950kk
Day13=1100kk
Day14=1150kk
Day15=900kk
Day16=800kk
Day17=900kk
Day18=950kk
Day19=1100kk
Day20=1100kk
Day21=1150kk
Day22=900kk
Day23=800kk
Day24=950kk
Day25=1000kk
Day26=950kk
Day27=1100kk
Day28=1150kk
Day29=900kk
Day30=900kk

14 комментариев: Диета: HSGD(healthy skinny girl diet)

  • Hellmoon говорит:

    это скорее для начинающих

  • Anarne говорит:

    какая обжираловка><

  • Bloodshaper говорит:

    это для ПП

  • Frosthunter говорит:

    ого! а на сколько же тогда похудеешь? на 2 кг?

  • Whitebringer говорит:

    результат всегда зависит от начального веса

  • Shadowraven говорит:

    допустим, вес под 80?

  • Lightflame говорит:

    и рост важен тоже, 80 и 180 см одно дело, другое дело когда 80 и 150 см

  • Swordwarden говорит:

    если рост где-то 165 и под 80 кг, то за месяц кг 7-10 можно убрать( ну конечно при условии,что расход калорий будет больше, чем приход)

  • Sharpworm говорит:

    мда, спасибо )

  • Gagar говорит:

    valeria, тебе это диета как раз будет! голод тебе сейчас не вариант совершенно

  • Whitecliff говорит:

    а при171 вес 55 скок сбросить можно? + физ нагрузки

  • Swordstaff говорит:

    а при 171 и 55 сбрасывать не надо:)

  • Cordathis говорит:

    Светлана, я думаю 5 кг уйдёт, но у вас сейчас нормальный вес для вашего роста

  • Nalmebandis говорит:

    мне просто не нравятся мои бедра… у меня просто мышци и жир я хочу жир убрать

Search