Фразы мотивирующие к похудению

Сюда бросаем фразы или крылатые выражения
которые помогают вам или вашим близким людям худеть

60 комментариев: Фразы мотивирующие к похудению

  • Andromaswyn говорит:

    ☺♥Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.♥☺

  • Mavelbine говорит:

    Там, где нет воли, нет и пути (Б.Шоу)

  • Anarabandis говорит:

    «Не делайте из еды культа» (ИЛЬФ и ПЕТРОВ).

  • Andromathris говорит:

    Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн ВЕСТИН).

  • Arcanewood говорит:

    «Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие» (Арнолд ГЛАЗГОУ).

  • Darkblade говорит:

    «Никогда не ешь больше, чем можешь поднять»
    (Генри БИРД ).

  • Mneswyn говорит:

    Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду

  • Whisperfont говорит:

    «Похудение – это образ мышления» (Ефим Стоянов)

  • Beazern говорит:

    «Желание похудеть требует уважения» (Ефим Стоянов).

  • Swordsmith говорит:

    «Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

  • Starcaster говорит:

    «Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!» (Нина ЛОЗА)

  • Centribandis говорит:

    «Похудение – это наука управления собой.»

  • Marilace говорит:

    «Желание похудеть требует уважения»

  • Auth говорит:

    «Голод – это твой друг, он не предаст тебя как еда.»

  • Munitius говорит:

    «Нужно решить чего больше хочется: швейцарского сыра или 34 размера.»

  • Tygrawield говорит:

    «Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.»

  • Tommy Gunn говорит:

    «Каждую ночь я засыпаю с мыслью что завтра я буду легче и красивее.»

  • Nalmezius говорит:

    Худею… сладкое не предлогать…в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить… DD.

  • Chillcrusher говорит:

    Купила новый магнит на холодильник. Заходишь теперь на кухню в 1 ночи, а на холодильнике в темноте светится надпись : "Не в жратве счастье!" ))

  • Delador говорит:

    хочешь похудеть-меньше жри

  • Stardefender говорит:

    мое самое любимое:" ЕСТЬ ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ ЧТОБЫ ЕСТЬ".

  • Doomweaver говорит:

    «Минута во рту и годы на бёдрах».

  • Whitefire говорит:

    не меняй мечту на еду!

  • Bukus говорит:

    Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.

  • Shadowbinder говорит:

    Никогда не упускай возможность чего-нибудь не съесть!

  • Oghmanrad говорит:

    Ни кто не увидит что у тебя в желудке , зато все увидят что у тебя на бедрах.

  • Shalith говорит:

    Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
    а напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек,
    перед ужином схомяканных, шоколадка и три булочки,
    после ужина добавленных и кефира поллитровочка,
    та что на ночь глядя выпита – выход здесь один, товарищи:
    топаем в аптеку ближнюю, там мы купим чудодейственный
    пластырь, что для похудания надо на себя наклеивать,
    да, пожалуй, надо парочку, или даже штучек несколько -
    это, братцы, средство верное!
    Когда в приступе хомячества кушать нам опять захочется -
    достаем из сумки пластырь мы и им рот себе заклеиваем.
    и смотрите, чтоб ни щелочки не осталось и не дырочки!
    Потому что морда хитрая сквозь игольное отверстие
    слопает верблюда запросто, а котлеток даже несколько,
    или булочку изюмную…
    И когда тот пластырь накрепко прирастет ко рту хомяцкому,
    тут начнется чудо чудное – скоро талия появится,
    а потом и попа стройная запросто вольется в платьице
    и пойдет она кокетничать, в разны стороны повиливать
    улыбаться и подпрыгивать и всем книксены показывать
    и тормашками поигрывать!

  • Auth говорит:

    прикольный стишок)

  • Frostfist говорит:

    однажды про меня маленький мальчик (лет 5)сказал, мама смотри какая ТОЛСТАЯ ТЁТЯ. а мне было всего 22 года и под 100 кг весууууу. вот тогда я пришла домой и разревелась, и начала войну с лишним весом))) пока 70. хочу 56))))))

  • Badred говорит:

    Вот писец… был бы это мой мальчик, получил бы по губам…

  • Stardragon говорит:

    ну а так-то вот за что? он же правду сказал… ?!))

  • Lightblade говорит:

    За бестактность) Мужчина должен с детства женщинам приятное говорить!))

  • Mirathis говорит:

    дак они наверно вместе с его худой мамашей ржали надо мной))) вот такое у нас бескультурие!)

  • Swordfist говорит:

    вы просто будите героиней,когда с 95 до 56 дойдёте:)

  • Terus говорит:

    Мария, а как с такого веса сошли?расскажите

  • Ballann говорит:

    Разыгрался аппетит-посмотри на целлюлит!)

  • Felonius говорит:

    хватит жрать жирное чудовище

  • Donaya говорит:

    1,2,3…БОЛЬШЕ БЕГАЙ,МЕНЬШЕ ЖРИ:)

  • Brightscar говорит:

    Ем, чтобы жить. А жру – чтобы сдохнуть побыстрее!

  • Raineye говорит:

    все вкусняшки уходят в ляжки))

  • Hugigra говорит:

    Хочешь кушать?скушай яблоко!не хочешь яблоко?значит не голодна!!!

  • Blooddragon говорит:

    Есть, чтобы жить или жить, чтобы жрать?

  • Bludbearer говорит:

    5 минут во рту и всю жизнь в бёдрах

  • Aurilak говорит:

    поставила цель – добейся, не трать на это всю жизнь

  • Yggrn говорит:

    я тоже хочу магнит на холодильник который светится в темноте "НЕ В ЖРАТВЕ СЧАСТЬЕ"

  • Ironwalker говорит:

    Своровала правда, но меня ужасно мотивирует:

    Рассмотрим самые популярные случаи, результаты которых идут во вред нашей фигуре.

    Проанализируйте, ПОЧЕМУ ВЫ ЕДИТЕ

    1) меня бросил мальчик- скушаю ка я пироженку
    - ну и чо, что бросил? Что- теперь в гроб помирать ложиться? Портить своё тело ради этого лоха? На зло неудачнику стану ещё краше и тоньше! Да и найду нового- лучше прежнего.

    2) я не выспалась и устала- у меня депрессия- скушаю ка я тортик

    - не выспались- лягте спать, не хотите спать- лягте в ванную с душистыми травами и расслабьте своё тело, нет возможности сделать ни то ни другое- заварите себе ромашковый чай и насладитесь запахом, вкусом и расслабьтесь.

    3) мне нахамила Тётя Маша- продавщица из палатки “ пиво воды соки “- назвала меня коровой- скушаю ка я конфет, да побольше

    - ну и чо, что нахамила- я то себя подкорректирую и стану красоткой, а у Тёти Маши Жопа так и будет шире дивана. Не хотите быть Коровой? Нехрен жрать

    4) мне так грустно и одиноко- скушаю ка я мороженку

    - грустно и одиноко- любите своё тело. Помедитируйте, посмотрите телевизор, купите пару-тройку новых туфель

    5) у меня болит желудок- я голодна- скушаю ка я пиццы кусочек

    - То, что Ваш организм просит покушать- ещё не значит, что нужно пихать в него всякую дрянь. Скушайте кашку овсяную или творог, не хотите- скушайте яблочко или йогурт. Компромисс с желудком найти можно всегда

    6) я так хотела кушать- а вокруг не было ничего кроме фастфуда

    - да врать то ненадо- магазинов куча- уж выберете что нибудь более подходящее

    7) я впопыхах собиралась на работу и съела булку

    - дк нафига Вы её съели то- Вы точно так же впопыхах могли съесть кусочек рыбы или отварной куриной грудки

    8) так хочется сладкого…

    - скушайте сладкое- мёд, сухофрукты или батончик мюсли.
    15-20 грамм Вам хватит с лихвой, чтобы уталить жажду сладкого, просто нужно не пихать всё целиком в рот, а откусывать небольшими кусочками, запивая горячим чаем и наслаждаясь вкусом

    9) я такая молодец сегодня- скушаю ка я пончик

    - будете Не Молодцом и будете Пончиком- съездите лучше в Салон Красоты или купите себе новую цацку, поощрите себя чем то менее безвредным и более приятным

    10) я пришла в гости к тёте Фросе- а она мне говорит- милочка, ну отведайте мирожочек то- сама ведь пекла

    Ответ 1)

    - я на диете, извините, воздержусь

    Популярный ответ Тёти Фроси:
    - ну кусочек то можно -от кусочка то не будет ничего

    А Тётя Фрося Вам кто?
    Диетолог? Врач? Тренер? И уж темболее, Тётя Фрося- не Ваше тело и не Ваш желудок. Откуда ей знать, что можно Вам, а что-нет?

    Боитесь обидеть?

    Ответ 2)
    - я что то съела не то на днях, спасибо, вкусно пахнет, но воздержусь, чтобы не было хуже

    На худой конец- отрежьте кусочек поменьше и откусите самую малость. Вкусно? Хочется ещё? А о последствиях подумали? Хотите быть Тётей Фросей, которую разнесло на 25 кг после родов от “ вкусных пирожков “? Нет? Дк не жрите тогда

    11) меня позвали подружки в кафе

    - Молодцы, что позвали, закажите себе овощной салатик и свежевыжатый сок. Ах, они кушают вкусности? Ну они то- не Вы. Вы- баран и хотите в стадо? Нет? Дк съешьте тогда что-нибудь пополезнее ненужных ночью углеводов и жиров. И приятно Вам отдохнуть=)

    12) я готовила десерт и надо было пробовать

    - ох, ну не заливайте, ради Богов, для “ пробы “ хватит чайной ложки

    13) завтра у меня выходной- и я…

    - завтра у Вас выходной и Вы дадите отдых мышцам, не пойдёте в спортзал, а займётесь своей кожей, волосами и ногтями, и в течение дня будете пить только свежезаваренный зелёный чай и минеральную воду- потому что Вашему желудку и кишечнику тоже нужен отдых

    14) я чувствую постоянную слабость и недомогание

    - обследуйте свой организм, начните пить витамины, высыпаться и следить за своим самочувствием

    Хотите сделать себе приятное?
    Сделайте.
    Но для начала поработайте над своей системой ценностей.

  • Lightstalker говорит:

    Ты сидишь сейчас перед монитором и твой живот лежит у тебя на коленях? Ты не бреешь ноги, потому что ты все равно так жирна, что на тебя ни один парень не смотрит? Ты с трудом носить джинсы на бедрах, так как твой живот переваливается через ремень? Ты втягиваешь живот перед зеркалом и думаешь, что вроде ничего, все нормально если встать вот так, а другие, мол, весят по сто кг, вот где ужас? Открой глаза. Все ужасно. Летом, когда ты идешь по улице в футболке, твой жир на руках колышется. Когда ты садишься, жирный живот вырывается вперед эдакой блямбой. И твои бедра трутся друг об друга при ходьбе, фу. Ты пробовала сфотографировать себя со спины? Ты видела эти какангельские крылья из жира, свисающие с лопаток? Ты видела, как жир на твоей талии превращает нижнюю часть тебя в квадрат? Там должна быть гитара, понимаешь, гитара! Что ты сейчас ешь? Зачем ты это делаешь? Положи немедленно. Ты умрешь, если не сожрешь это? Будешь плакать? Не состоишься как личность? Посмотри на всех этих сучечек на улицах. Твои тощие однокурсницы, одноклассницы, коллеги – ты никогда не будешь такой, как они. Они будут любить тебя и толстенькой, но каждый раз, общаясь с тобой, будут бессознательно фиксировать твой жир и радоваться, что ты толще, чем они, и на твоем фоне они выглядят просто отлично. Когда кто-то захочет тебя описать своему другу, он скажет – "Помнишь N? Ну ту самую… Толстенькую такую…" Если ты толкнешь кого-то в метро, он обязательно подумает "Вот жирная тварь!"
    Загляни в свой холодильник прямо сейчас. Зачем тебе эти пельмени, колбаса, сосиски, мороженое? Ты так зависима от вкуса еды? Почему тебе кажется, что пакетик чипсов с сыром вкуснее, чем козий сыр на сухарике хлеба? Может, потому, что ты зависима от этих химических добавок, из-за которых тебе кажется, что ты ешь лучшую в мире еду, а на деле пополняешь свои запасы жира? Когда ты последний раз двигалась? По пути из дома в универ? По пути из комнаты в кухню? Если сейчас ебнет метеорит, ты успеешь сбежать на соседнюю улицу, где разрушения меньше? Или задохнешься через минуту бега? Кстати, твой жир будет весело прыгать, пока ты будешь бежать от смерти, но уже пофиг. А жизнь свою ты прожила жирной. И если ты упадешь в обморок в метро, пассажиры оборвут себе все руки, пытаясь вытащить тебя на станцию (представим себе, что тебе попались сердобольные пассажиры).
    Что мешает тебе пойти и прямо сейчас заняться спортом? Не обязательно сразу в большой теннис. Почему ты не можешь проехать пару остановок до спортивного магазина и купить себе обруч? И вертеть его, по-прежнему глядя своих любимых Гриффинов вечером по "дважды-два"? В чем проблема пойти на кухню, набрать воды в пластиковые бутылки и потягать их полчаса вместо гантелей? Ах да, ведь лучше провести эти полчаса куда более осмысленно! Сидя в интернете и грызя сухарики!

  • Rocksmasher говорит:

    Я не спорю, есть свои плюсы в том, чтобы быть толстенькой. Можно выпятить живот и имитировать беременность в метро, чтобы тебе уступили место. Во время блокады города ты умрешь последней, так как организм будет питаться подкожным жиром. Еще… еще… Что же еще? Ах да, на твоей жирной заднице отлично может устроиться какой-нибудь парень. Мммм, какая мягенькая подушечка, будет говорить он. Ой, стоп, прости, забыла, ведь парни, которые тащатся от жирух – такая редкость! Ты сама, будучи лесбиянкой, смогла бы переспать с жирной бабой? Хотела бы в летнюю жару снять с нее майку и обнаружить блестящие от пота складки?
    Встань. Прямо сейчас, встань. Начни ходить на месте. Начни делать прыжки. Если все это кажется слишком бессмысленным, сделай эти действия осмысленными. Проснись завтра в девять утра, а не в два часа дня, как всегда по выходным. Найди удобную обувь, оденься потеплее и выходи на улицу. Там ты встретишь гораздо больше новых впечатлений, чем в интернете. Ходи, пока не поймешь, что больше нет сил. Ходи на следующий день. И на послеследующий. Почувствуй, как это здорово – двигаться! Зайди в магазин. Посмотри на полки. Чипсы, шоколадки, соки… Все это отлично. Это вкусно. Большой пакетик сухариков делает просмотр фильма еще лучше, не правда ли? А если еще и запивать это соком "Моя семья", чуть менее чем полностью состоящим из сахара! Мммм, вкуснотища! Углеводы, углеводы, углеводы!
    Думаешь, у тебя не хватит фантазии питаться так же вкусно менее жироносными продуктами? Думаешь, тебе придется есть одно только вареное мясо курицы на завтрак, обед и ужин? Черта с два, вариантов полно. Все эти книжки – "вкусная диета", "диетические рецепты" – пишутся не вооон для тех жирных теток-неудачниц за сорок. Они и для тебя. Они тебе помогут. В крайнем случае – гугл в помощь.
    А весной следующего года ты зайдешь в свой любимый магазин одежды и пройдешь мимо вешалки с мешковатыми толстовками и майками. Ты купишь себе белое платье. Белое легкое платье. И выйдешь на улицу. И ты будешь прекрасна.

  • Dianalar говорит:

    "Лопай-лопай, равняй морду с ж..пой" – меня очень мотивирует! ))

  • Rexbringer говорит:

    не плохо, даже очень неплохо))

  • Forcecaster говорит:

    отличное обращение . . . захотелось по приседать и покачать пресс)))
    а потом ещё пойти и побегать по улице))))
    спасибо)))

  • Mirarad говорит:

    Я все смогу, я все сумею,
    Я все трудности преодолею.
    Я все смогу, я все сумею,
    Я наконец-то похудею.
    Пошлю компьютер к черту
    И начну заниматься спортом.
    Перестану есть печенье,
    Торты, пряники – мученье?
    Ничего, переживу.
    Жизнью новой заживу.
    В Макдональдс больше ни ногой,
    Стану я теперь другой:
    И красивой, и спортивной,
    Жизнерадостной, активной.
    Накачаю себе пресс,
    Бедет виден всем прогресс.
    Вместо джинсов куплю юбку,
    Сэкономлю так на сумку,
    И при слове целлюлит,
    Голова не заболит.
    Я на зависть всем врагам
    начну бегать по утрам.
    Чтобы в сороковый влезть
    Буду очень мало есть.
    Обезжиренный творог,
    А не яблочный пирог.
    Можно гречку и рагу,
    Но готовить на пару.
    Стану кушать чайной ложкой,
    Чтоб не перебрать немножко.
    Забиваю я на пиццу
    И на булочки с корицей.
    Никогда не забывать
    Все калории считать.
    В общем, на диете Я,
    Сбудется мечта моя!
    ©Света Кучер

  • Whisperbrand говорит:

    Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

  • Spellshaper говорит:

    Ничто так не мотивирует как разжиревшая жена бывшего парня )))) каждый день захожу на ее страничку, ехидно улыбаюсь и иду крутить обруч ))

  • Johelm говорит:

    Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
    моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
    минералки.Кефир.

  • Agamadar говорит:

    Толстым быть не хорошо, толстым быть зазорно.
    Им нельзя ходить на пляж и сниматься в порно)

  • Thordihelm говорит:

    меня мотивирует мысль о коротком летнем топе

  • Mightstone говорит:

    Любовь, очень понравились Ваши посты, спасибо)

  • Adam Zapel говорит:

    я,блять, жирная хуйня.

    (извините за мат, но лично меня она мотивирует)

  • Broadwalker говорит:

    по-моему единственная фраза, кот. реально мотивирует—- Ебать, ты жирная!

Search