Голодная диета /до -7 кг за 5 дней/

для любителей голодных диет.

1й день.
завтрак вода
обед вода
ужин вода

2й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода

3й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода

4й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода

5й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода

23 комментария: Голодная диета /до -7 кг за 5 дней/

  • Anathis говорит:

    сильно уж жёсткая..

  • Sirafyn говорит:

    7 кг как раз капыта, которые отбросишь =))))))))

  • Stonehammer говорит:

    Анастасия, Александра, ну не знаю девочки… я попытаюсь, нужно к НГ сильно похудеть.. 10 скинула, еще 15 бы..

  • Doomsinger говорит:

    Имхо не уйдет на ней 7 кг. На 3 день при голодании организм ваще мало отдает. 2-3 кг потолок. А если уже сидите на диете то 1,5 в лучшем случаи. Но можете провести эксперимент =)

  • Nalmezius говорит:

    Александра, ну завтра 10ый день АВС тоже голод, потом начну эту) и отпишусь)

  • Oghmanrad говорит:

    1 день голод

  • Arinrad говорит:

    2 день есть не охото голод

  • Flameworker говорит:

    я начинаю эстонскую… а потом эту))

  • Doomstaff говорит:

    я яяяя хоччу єту – єто мое любимое – ток я езще лимончик добавляю…. а иногда пью чай вместо воді зелененький

  • Kathriri говорит:

    Katarina, сколько вы сбросили?

  • Whiteweaver говорит:

    попробую

  • Adrielv говорит:

    тут самое главное – выдержать 3 дня – включая ночь 3го дня ))) 3 килограмма – потеряешь в момент – а потом нужна диета которая подходит тебе – это известная древность – после праздников с пн начинаю процедуру снова – очишение должно предшествовать любой диете

  • Tygralune говорит:

    завтра скорее всего на нее сяду….надо!)

  • Dagdawield говорит:

    умничка, я послезавтра подтягуюсь

  • Bludseeker говорит:

    однозначно!!!

  • Lightraven говорит:

    компания мне не помешает))
    как раз нужен кто-то для поддержки,чтобы не сорваться)

  • Starredeemer говорит:

    вот и отлично )

  • Doririus говорит:

    сегодня пить только вожу – вода должна быть обязательно чистая и свежая,

  • Blackscar говорит:

    Inna, держишься ?

  • Lightblade говорит:

    Katarina, стараюсь))
    сегодня 2й день))

    а ты как?)

  • Bladeshaper говорит:

    тоже )) давай 2 денечка и на сок и овощи

  • Hellshade говорит:

    я думала на одни завтраки потом перейти,мне это обычно помогает,практически никаких ограничений в еде и срывов нет)) + спорт конечно))

  • Doririus говорит:

    отлично, а я склоняюсь к грейпфрутам от них есть не хочеться – один фреш и голод ушел )) а вес теряется
    что у тебя по весу – есть рез-т ? с завтра если бессрывов начнется процесс

Search