Кефирная диета (9 дней -9 кг)

Первый- третий дни
1-1,5 л. обезжиренного кефира

Четвёртый- шестой дни
1-1,5 кг. яблок в день

Седьмой- девятый дни
1-1,5 л. обезжиренного кефира

13 комментариев: Кефирная диета (9 дней -9 кг)

  • Fodora говорит:

    как быстро обратно вес набираешь?

  • Gravelweaver говорит:

    как и после других диет, если накинешся на еду то наберёш дня за 2 :) )

  • Donis говорит:

    не уйдет 9 кг, бред

  • Kelas говорит:

    угу если весишь 43…-9 кг нереально, если весишь 200 кг реально… но это вред для организма, стресс для тела и кровообращения

  • Lightdefender говорит:

    Софья, согласна, при 200 кг и больше 9 кг уйдет за 9 дней:)))

  • Ianzius говорит:

    Могу сказать только одно, диета -это не здоровое питание, это извращение больных людей.
    в этой диете нет ничего что может эффективно желчь разбавить. + пардон в туалет вы ходить не будете=> нужно сделать клизму или слабительного, что бы ничего в кишечнике не сгнивало (противно да?).
    для эффективного пищеварения в еде должны присутствовать белки, жиры и углеводы, убирая один из элементов вы делаете дисбаланс в организме, он начинает жечь сам себя…. вначале не жиры( как вам хотелось бы) а первыми сжигаются мышцы!!!! потом жиры!!!.
    обязательное кол-во жиров в день 35 гр!!!! это стандарт!
    (Если кто помнит , при разных болезнях раньше назначали разные столы №1,2,3…..так вот, при ожирении назначали стол №8 или 9 (точно не помню) и там минимальное кол-во жиров 80 гр в день!!!!! наверно не с потолка взяты такие цифры????!!! наверно это проработанные диеты врачами-диетологами и другими спец-ми????!!!!)

    то что описано в кефирной диете-это не диета это бомж поек для больных бедных людей!!! что бы они могли выжить!!!!!

    Можно конечно устроить себе гестапо! повесить на холодильник портрет Гитлера (что бы следил что ты жрешь !!!!) И вот он концлагерь у вас дома, где нет жирных и здоровых!
    Мой совет только один- решили похудеть- это должно стать вашим образом жизни (минимальная "диета=здоровое разумное питание" должно длиться 6 месяцев, что бы ваш организм смог полностью перестроиться!) Да-да чуда не будет если так худеть! Здоровая мать- здоровое потомство=дети!
    стоит наверно задуматься об этом. а не читать сайты с "мифами и легендами о похудании за 6 дней!!"

  • Nightskin говорит:

    #7
    Софья Чаадаев

    вот молодец мне про гистапо очень понравилось!!!))) я пойду свой холодос обвешивать гитлером аи от ныне мой дом назван КОНЦЛАГЕРЬ!!!!!!!))))) вот прикол!!

  • Darkweaver говорит:

    хай гитлер!!!

  • Darkblade говорит:

    оо, мне тоже про гитлера понравилось))
    еес, я как раз им интересуюсь)

  • Bukus говорит:

    :-D ахах:)я гитлер:)какие9кг:)не не не:)тогда я бомж судя по всему вышеизложенному:):-D

  • Dalafyn говорит:

    пичаль=) сижу вот 200гр творого 12% ем за 5 недель скинула 6,2-6,4 кг, не голодаю, вокруг холодильника с голодными глазами не хожу=)
    кстати если уж решили устроить себе гестапо то пейте витамины обязательно,мне мой врачь посоветовал "берокка" ( не в шипучках).

  • Brightgrove говорит:

    Спасибо,попробуем:) а я люблю творог в пачках,есть такой в желтой фольге и синим написано5%прям ммм:)

  • Shaliundefined говорит:

    главное что бы Не творожная масса была

Search