Опрос

Как вам проще худеть?

18 комментариев: Опрос

  • Rainredeemer говорит:

    на жесткаче каком-нить) чтоб сил не хватало на спорт))))
    только на 15 минут йоги)

  • Puremaster говорит:

    Мила, мне тоже на жестскоче)))

  • Chillwalker говорит:

    я худела с 60 до 38,5 без спорта))

  • Rockwind говорит:

    я и спорт – это как терминатор и жидкий метал – должен остаться только 1)))
    ненавижу я спорт))))

  • Rexworm говорит:

    Катарина, а растяжек не было потом? кожа нормально подтянулась?

  • Nilmeena говорит:

    Мила, вот я такая же , я и спорт это 2 противоположности
    растяжек и до до диеты то особо не было, сейчас их нет, я наоборот слышала , что если заниматься спортом изредка, то появятся растяжки и целлюлит, то есть если кто-то начал чем-то заниматься, то надо это делать регулярно, постоянно , а от временных видов физической активности ничего хорошего не будет, это всё равно что временно худеть, потом жрать, так же и в спорте, везде нужна регулярность)))

  • Starfang говорит:

    поэтому я не занимаюсь спортом, постоянно каждую неделю по 2-3 раза в неделю и так каждый месяц – не смогу я так, а временно не хочу, я слышала что когда начинаешь заниматься мышцы немного увеличиваются или накачиваются, и если не заниматься регулярно они будут дряблыми и появиться целлюлит и растяжки, тренеры говорят что лучше совсем не заниматься, чем заниматься, но изредка

  • Nikelv говорит:

    не могу не согласиться)
    я тоже считаю, что если уж заниматься- то навсегда. а твои фото есть в альбоме "до и после2 очень любопытно посмотреть)

  • Mondis говорит:

    моих фот нет, я в других группах выкладывала, некоторым лично посылала, столько критики в ответ наслушалась, что тут лишнее, там лишнее, тут убрать, там убрать, ещё похудеть в некоторых местах, а мой вес сейчас 38,5 , не хочу я больше худеть и меньше весить, удалила я все фотки из групп разных и решила что больше никому не покажу, меня устраивает и ладно))))))

  • Whitebreaker говорит:

    ууу, все такие завистливые)))
    а какой рост и парамерты, если не секрет?

  • Auhuginn говорит:

    155 см рост, вес 38,5 кг утром, 38,6 кг вечером, грудь 80 , талия 61, бёдра 86 , ляшка в самом толстом месте 45 см

  • Mubor говорит:

    супер. по-моему!)

  • Rainhammer говорит:

    я бы хотела талию 59 см, вот надо как-то 2 см убрать=)

  • Kiririel говорит:

    может обёртывания попробуешь?
    мне до идеальной талии 1 см всего убрать осталось) щас 64, хочу 63)

  • Adorarus говорит:

    надо попробовать обёртывания, тоже думала об этом, может за месяц уберу эти 2 см=)
    ну или хотя бы за 2 месяца=)

  • Periwield говорит:

    а ещё кстати, есть такая штука, типа круг. на него становишься и впарво влево двигаешься, хз как объяснить, конечно, но для талии – супер!

  • Rainstone говорит:

    я поняла, я в детстве на нём любила крутиться)))))

  • Anawyn говорит:

    а давно ты похудела? как я понимаю, теперь ты постоянно на диете?

Search