Шоколадная диета – потеря веса до 7 килограмм за 7 дней

Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни.

Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже после трех дней диеты - потеря веса от 3 до 4 кг) - здесь необходимо учесть потерю организмом жидкости обусловленную отказом от соли.

Потеря веса по окончании диеты будет составлять 6-7 килограмм.
Согласно шоколадной диете на весь день полагается только 100 грамм шоколада и больше ничего.
Всю дневную норму шоколада для шоколадной диеты можно съесть за раз, но предпочтительнее разделить на 2-3 или больше приема.

92 комментария: Шоколадная диета – потеря веса до 7 килограмм за 7 дней

  • Thundercrusher говорит:

    кто-то пробовал её?

  • Siraris говорит:

    Я пробовала)) Это моя самая любимая диета. Очень хорошие результаты, и настроение от шоколада.

  • Adriebandis говорит:

    а какой результат был?)я вот сладкоежка)

  • Cowyn говорит:

    Я не помню сколько дней сидела, но в день по 1кг уходит. Я обычно чередую, 1 день-шоколад, 1-творог итд Похудела с 56 до 45кг.

  • Fosida говорит:

    мне кто-то говорил о ней)сказали хорошая..помоему 3 кг девчонка потеряла)

  • Nalmelen говорит:

    может после авс попробую)))хотя её можно и с авс совместить даже)

  • Doomstaff говорит:

    ооо класс))можно))
    Вечно Худеющая
    а как с авс совместить?там же калорийность малая?((

  • Aulore говорит:

    надо попробывать.может наемся его и больше не стану.

  • Moundefined говорит:

    6,9, 13,14,31,34,35,37-40 дни нормальная калорийность)вот тогда можно совместить)

  • Zameena говорит:

    Я давно пробовала,было-500гр в день:)ну надо чтоб здоровый желудок,а особенно печень была!

  • Adriedar говорит:

    Идеальная диета на сессии:)мозг питаешь и худеешь.а у нас продают горький прям килограммовый шоколад-он хоть настоящий:)разрезать по квадратикам,и на10дней:)отлично

  • Rocksmasher говорит:

    нууу не знаю.. диета длится 7 дней..не очень для авс подходит=/

  • Morluundefined говорит:

    :) ну не знаю:)отламывать и считать :) только когда 100ккал у вас по расписанию,то тяжко:(

  • Zalar говорит:

    вот вот))тогда лучше после авс))

  • Burirne говорит:

    я сидела 1 кг в день за 3 дня 3 кг, мне подошла она)))

  • Malofyn говорит:

    я пробовала))))сладкоежкам в самы раз, на второй день диеты одой шоколадкой уже объедалась))))держалась три дня, скинула 2,5

  • Ragehunter говорит:

    Катя,тебе уже некуда скидывать ,и так модельные параметры)

  • Gravelseeker говорит:

    хах нееее для моего роста это фигня)))

  • Rockseeker говорит:

    кстати за зиму уже 2 кг набрала)

  • Alsalen говорит:

    даа,для сессии самое оно.за 3дн -2,5..но т.к это была вода,то быстро все вернулось.вот после 7ми может и эффективно будет.

  • Whitefang говорит:

    не знаю девчонки, я ее чередую,отлично помогает!

  • Whisperwood говорит:

    Amsterdama можете подробнее описать за сколько дней вы на 11 кг похудели и сколько творога кушали…расскажите по подробнее,если можно,то личным сообщением!

  • Conjuwield говорит:

    а пить вообще нельзя????????????

  • Rainmoon говорит:

    чай, кофе, воду, без сахара всё

  • Darkfist говорит:

    миненалку с газом можно??

  • Arcanecliff говорит:

    может завтра сяду кто со мной????????а шоколад любой или только какой то именно??????????

  • Lightsmith говорит:

    лучше без газа,и шоколад желательно чёрный

  • Adriebandis говорит:

    Alpen Gol можно?????? 100 гр это плитка или меньше?????

  • Doomstaff говорит:

    плитка=)

  • Cordahuginn говорит:

    я его ела – 700 -500 г в день теряла

  • Rainraven говорит:

    так с сегоднешнего для на дитету незнаю сколько продержусь))))побежала за шоколадом и зеленым чаем=)))))))а как выходили из диеты??????????потом набрали?

  • Magda говорит:

    набрала=)))никак сорвалась и жрать начала)))с силой воли проблемы)

  • Saikus говорит:

    блин встала на весы набрала за праздники 4 кг(((((( живот в ужасном состоянии так еще все знакомые говорят куда тебе худеть и я срываюсь с диеты , но все я решила для себя что слушать не кого небуду !!!!!!!так что худею вот все купила сейчас чай с лимоном пью)))ах да еще чувство голода подавляю диролом без сараха=)

  • Danadar говорит:

    правильно а я пост стала кушать раз в денб и 1.5 кг скинула уже))

  • Bloodshaper говорит:

    блин яблоко сьела(((((((

  • Shadowraven говорит:

    за весь день????

  • Stardragon говорит:

    да
    (

  • Starbearer говорит:

    и что? это ж мало))))

  • Blackwing говорит:

    а ну тогда ладно))вот осталось 4 кусочка шоколадки)))) все пытались меня сегодня накормить=) а еще съела кунжутного семя 150 гр говорят поледно

  • Trueskin говорит:

    а я ела всю херню(торт колбаса сыр помидоры…) тока до 12=))))

  • Chillweaver говорит:

    блин есть хочу!!! мне надо сбросить 5 кг)

  • Stoneshaper говорит:

    вооо та же фигня.. я еще ща ужин готовлю, главное не сорваться..надела короткий топик и как тока хочу че нить съесть идук зеркалу))))помогает

  • Sinbreaker говорит:

    мне то же )))))че за шоколад едите????? что вообще предпочитаете?????

  • Blueworker говорит:

    Я СЛАДКОЕЖКА АЛЬПЕН ГОЛЬД)))

  • Ironweaver говорит:

    Когда вы едите один раз в день,замедляется обмен веществ,а следовательно пища будет плохо перевариваться. Изнуряющие быстрые диеты,кроме как к проблеме со здоровьем,ни к чему не приведут. Уменьшайте калории,но не количество приемов пищи. Возможны разгрузочные дни,вот тогда и кушайте свой шоколад!!

  • Direrunner говорит:

    я все равно знаю что когда ем один раз в длень я худею, в сво время я акпохудела на 10 кг и вернулось 4..

  • Direeye говорит:

    Можно только горький?

  • Gavinius говорит:

    Жень,яела вообще и молочный и с фундуком и с арахисом
    9 кубиков в день
    и нормально худела,зато мне нравилось,а не давилась горьким.

  • Ghodred говорит:

    я сейчас на шоколадной, четвертый день

  • Ironweaver говорит:

    ужасная диета, по-моему( вредная(
    не очень люблю шоколад…

  • Spellstaff говорит:

    .

  • Flamefist говорит:

    а чай пить можно?воду?

  • Bluefury говорит:

    Воду да.чай нет

  • Sara говорит:

    значит шоколад ничем запивать не надо?
    а воду неограниченное количество?

  • Whiteskin говорит:

    нет можно пить!!!!!
    лично у меня на второй день очень неприятные ощущения во рту-и горло начинает резать…(((но все равно переодически на ней сижу-два дня-и мне нужный вес=)

  • Bazius говорит:

    так,объясните мне чем можно запивать,а то я че-то торможу….только водой или можно чем-то еще?

  • Bladefire говорит:

    не знаю как Татьанна Лобач, но лично я пью и чай и кофе)
    лучше наверное кофе-обменку еще разгоняет)

  • Ironbinder говорит:

    шоколад обязательно нужно запивать кофе,и после этого 3 часа нельзя пить ничего…можно пить и чай и воду,но главное чтобы с шоколадкой был кофе!!

  • Nath говорит:

    я тоже за кофе и шоколад) не знаю почему кто-то против кофе на этой диете)

  • Adam Baum говорит:

    если даже кофе и чай не пить,вообще в обморок упадешь нахрен))))Сил вообще нет физически,я в спортзале чуть не сдохла)

  • Direbinder говорит:

    первый день))надеюсь на хорошие результаты!!

  • Blackcliff говорит:

    я с сегодняшнего дня тоже на шоколаде))

  • Snowcliff говорит:

    Второй день ,уже 1кг 900 г потеряно)))

  • Buzadwyn говорит:

    хотелось бы рассказать про эту диету более подробно и убрать неточности!
    1. Шоколад должен быть ТОЛЬКО горький, без орехов, начинок и других наполнителей. Чем дороже, тем лучше (не вселиравно сколько стоит шоколадка, ведь это только одна плитка в день. даже если рублей 150-200 врядли ваш кошелёк опустеет от этого). Плитка должна весить 100 грамм!
    2. Шоколад обязательно разделить на три приёма, на ровные части(дада прям как в блокаду хлеб делили!).
    3. После каждого приёма шоколада, нельзя пить три часа ничего вообще.
    4. После прошествия этого времени можно выпить только одну или полторы кружки кофе (тоже лучше настоящий варить!) с добавлением именно обезжиренного молока, категорически без сахара!
    и ЕЩЕ!!!! нельзя ни в коем случае сидеть на ней более 7 дней. можно потом передышку 7 дней и снова на неё. иначе она становится откровенно опасной!

    я сидела на ней два года назад и не могла окрыть дверь. сил не было и голова кружилась. так что не понятно зачем она создана. но если сидеть. то только так.

  • Felothis говорит:

    Ничиго подобного, можно и обычный шоколад и кофе не обязательно варить. Делить плитку на три, можно и больше приёмов в день. Пить кофе вместе с шоколадом. Спустя три час после шоколадки и кофе можно пить чай чёрный, зелёный, воду. Кофе ускоряет обменку и вес уходит быстрее.

  • Keragelv говорит:

    Света Леонова, kak vi zhivi to ostalis'? navernoe polnoe obezvozhivanie organizma bilo…ladno ne est'.no vot bez zhidkosti eto uzhe perebor…

  • Felogar говорит:

    в молочном шоколаде нихрена нету! а в горьком настоящее какао хотя-бы

  • Balladoge говорит:

    девочки сегодня села на нее…в животе ураган…

  • Mightfist говорит:

    Обезвоженность организма опасна!!! Потеря веса за счет потери жидкости к хорошему не приведет! Я думаю вес обратно вернется!

  • Flamesong говорит:

    Черт!!девчонки, а если я уже купила шоколадки с орехами и фундуками, это плохо? я просто не знала именно какой нужен! это вредно будет? и вообще не может быть такого чтоб с нее потолстеть?у меня нет весов и я не могу точно знать худею ли я или может наоборот!

  • Sinbreaker говорит:

    я сидела на шоколадах с наполнителями
    во многих из них ккал даже меньше,чем в горьком

    и отвесы были не хуже,чем на горьком.(вернее такие же)
    в итоге я всегда с наполнением молочный беру

  • Truthwood говорит:

    Я тоже всегда с наполнителем беру и если ты строго соблюдаешь диету, то вес по любому должен уходить))

  • Starfire говорит:

    да уж! сегодня нечаянно сорвалась! выпила сок и лимонад! Зря!!! но просто пить хотела ужасно…Кг не могу сказать сколько уже скинула. 3дня прошло! весов нет!:(

  • Rainworm говорит:

    лучше без наполнителей, пейте через каждые три часа, сколько нужно..воды и кофе
    от воды не пополнеете

  • Truecaster говорит:

    6День! начала чувствовать потихоньку слабость! но и результаты ощущаются! девочки помогите!!! скажите, плиз, как мне правильно питаться первые дни после диеты??? посоветуйте!…..

  • Whiteworker говорит:

    овощи наверное
    и желательно ничего не солить

  • Bluefont говорит:

    быстро ди возвращается вес?

  • Magebinder говорит:

    Может у кого как, но я опять набрала сколько и была((( Черт!!!

  • Blackray говорит:

    и я с сегодня на ней,

  • Ironbinder говорит:

    удачи вам,девочки)))

  • Blackbringer говорит:

    бля..какие фрукты!!!!!!!ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА

  • Agamagelv говорит:

    .

  • Zameena говорит:

    кто с 1июля(с завтра) со мной на диету?

  • Steeldragon говорит:

    отмечусь)

  • Diredragon говорит:

    Решила на шоколадную интересующие вопросы:
    А я, с завтра девочки точнее какой шоколад можно можно ли место кофе чай и точнее девочки результаты..Например я отсидела на ней скину за н колчество дней столько то а потом набрала кто как выходил как с объемами??

  • Ragehunter говорит:

    Так девочки а такая диета как 24680 говорят очень крутая

  • Lanis говорит:

    Так девочки и последний вопрос я с кремлёвки перехожу на 24680 как вы думайте что будет это очень важно для меня…

  • Miralis говорит:

    Девчонки, а что это за диета 24680?

  • Truthdweller говорит:

    200kalorij v den', sleduwij 400kalorij, sleduwij 600, potom 800, potom golod, potom po novoj….

  • Whitestone говорит:

    говорят супер..

  • Goldkiller говорит:

    а шоколад любой? или только черный горький?

  • Silverhammer говорит:

    Анна, я ем любой)
    с орешками,и молочный и т д..и худею,причем не на 200-300 грамм,а намного больше)

Search