Внутренняя часть бедра

Внутренняя часть бедра.
У многих девушек проблемная зона именно эта.
Так давайте здесь, в этой теме, поделимся советами, как вы убираете эту "проблему" :)

Кидайте сюда видюхи по которым вы заниматеесь, упражнения и вообще советы:)

3 комментария: Внутренняя часть бедра

  • Agamantrius говорит:

    http://vkontakte.ru/id69676062#/video69676062_160506853
    правдасама не делаю)

  • Anathis говорит:

    Отлично помогает йога! Растягивает связки ног, подтягивает мышцы и подсушивает) ножки стройные и походка лёгкая!

  • Redcrusher говорит:

    http://vkontakte.ru/video69676062_160506853#/video155..

    а я вот это делаю уже в течении 2ух недель. результаты заметны, как то поупругей стало и схватиться за "лишнее" намного сложнее)
    и занимает минут 5 в день всего)

Search